Choco Diet - шоколадная диета в Хасавюрте

Артикул: 274584-3198

1 980 руб. 990 руб.

Оценка - 5.00

В наличии - 9 шт.

Последний заказ был 9 мин. назад

Добрый день!

Наш сайт Xn----7sbahcrw6dhe.xn--p1ai является лицензированным представителем данного товара.

Если Вы хотите заказать Choco Diet - шоколадная диета в Хасавюрте - нажмите кнопку "Купить" и Вам перезвонит наш менеджер в течение нескольких минут.

Оплата производится только при получении и проверки товара на почте или курьером.


Что такое шоко-диета

Сладкоежки держитесь, предоставляем Вашему вниманию оригинальную диету, основанную на употреблении шоколада. Что может быть лучше, чем есть любимое лакомство и худеть? На шоко диете можно похудеть на 7 килограммов всего за неделю, а за 2 недели сбросить до лишних кг.

Однако, не все так сладко как кажется на первый взгляд.

Шоко-диета: меню и результаты

Шоко диета считается одной из самых строгих, а потому ее соблюдение требует немалой силы воли, но результаты с лихвой оправдывают средства.

Что такое шоко диета?

Шоколад – излюбленное лакомство многих. Его употребление способствует выработке серотонина, известного как гормон «счастья». Шоко диета – это эффективный метод похудения, основанный на низкой калорийности рациона.

В день разрешено съедать всего лишь одну плитку шоколада, а потому суточная калорийность меню не будет превышать Ккал.

Горький шоколад = Ккал;

Молочный шоколад = Ккал;

Белый шоколад = Ккал.

Показанную норму шоколада следует разделить на приемов пищи, то есть кушать необходимо через каждые часа.

Choco diet шоколадная диета

Разрешено употребление в течение дня заварного кофе или зеленого чая, но без сахара и добавок, а также 1, литров воды без газа.

Виды шоко диеты:

  1. 90 гр любого шоколада (горького, молочного, с различными добавками) и заварной кофе (без сахара, сливок и прочих добавок) в неограниченном количестве.
  2. 90 гр любого вида шоколада и зеленый чай без сахара в любых количествах.
  3. гр горького шоколада.

    Кофе, чай и вода без ограничений.

  4. 4 маленьких шоколадных батончиков («Марс», «Сникерс», «Баунти» и т.д.). Чай, кофе, вода без ограничений.
  5. Любые протеиновые батончики (общей суточной калорийностью не более Ккал) в сочетании с показанной жидкостью.
  6. 1 плитка горького шоколада ( гр). В кофе можно добавлять мл обезжиренного молока и сахарозаменитель.

Перед началом соблюдения данной методики похудения необходимо подготовить свой организм.

Для этого за неделю до начала шоко диеты следует сократить объем употребляемых порций для уменьшения желудка в размере. Суточную калорийность необходимо уменьшить на % от привычной.

Choco Diet - шоколадная диета в Хасавюрте

Рекомендуется исключить из своего меню жирные, жареные и копченые блюда, уменьшить количество употребляемой соли и сахара.

Питьевая шоко диета на 7 дней

Какао – полезный напиток, оказывающий тонизирующее воздействие на организм. Этот чудо-напиток также признан эликсиром молодости, поскольку способствует замедлению старения из-за высокого содержания в своем составе теобромина и антиоксидантов.

Чоко Диет - шоколадная диета

Показан людям, страдающим от заболеваний дыхательных путей (астмы, бронхита).

Питьевая шоко диета заключается в употреблении какао или горячего шоколада. Показанная дневная норма – не более 7 чашек в день по мл.

Choco Diet - шоколадная диета в Хасавюрте

Запрещено употребление при питьевой шоко диете любых других продуктов. Можно пить в неограниченном количестве очищенную воду (можно минеральную) без газа.

Продолжительность питьевой шоко диеты семь дней. За это время можно похудеть на кг.

Реальные и отрицательные отзывы о шоколадном коктейле для похудения Choco diet

В первые дни может чувствоваться слабость, головокружения из-за резкого снижения калорийности рациона. Через неделю желудок сократиться в размерах и Вам уже будет требоваться для насыщения значительно меньше еды, чем раньше, что позволит сохранить достигнутый на питьевой шоко диете результат похудения.

Рецепт какао при питьевой шоко диете, который можно приготовить в домашних условиях:
Ингредиенты:

  • Какао-порошок 4 ст.л;
  • Молоко обезжиренное 1л.

Способ приготовления:

  1. Какао-порошок размешать в чашке с небольшим количеством холодной воды.
  2. Закипятить молоко, добавить в него размешанный какао-порошок, тщательно перемешать.

По вкусу можно добавить в какао ваниль или корицу, а сахар (в том числе и сахарозаменитель) по правилам питьевой шоко диеты запрещен.

Меню на 14 дней

Существует несколько разновидностей шоко диеты: классическая, мягкая и питьевая.

Классический вариант – ежедневное употребление в течение 7 дней 1 шоколадной плитки.

Плитку разделяют на порций и едят по одному кусочку через каждые часа. В течение дня разрешается пить в неограниченных количествах заварной кофе без сахара, сливок или же зеленый чай.

Choco Diet - шоколадная диета в Хасавюрте

Для исключения обезвоживания организма, рекомендуется употреблять не менее 1, литров негазированной воды, помимо кофе и чая.

Питьевой вариант – заключается в употреблении какао, сваренного на воде или обезжиренном молоке без сахара. Суточная норма – ,4 литра, то есть необходимо выпивать по чашке какао через каждые часа.

Choco Diet шоколадная диета

Помимо основного напитка, рекомендуется пить чистую негазированную воду в неограниченных количествах.

Щадящий вариант – разработан итальянскими диетологами и предполагает расширенный рацион, при этом дневная норма шоколада сокращается до 30 гр.

За неделю на данном способе можно похудеть на 5 килограммов.

Разрешенные продукты при щадящем варианте:

  • Овощи (за исключением картофеля);
  • Фрукты (за исключением бананов, винограда, манго и дыни);
  • Макаронные изделия из твердых сортов пшеницы;
  • Соевый соус и лимонный сок в качестве заправки салатов, пасты.

При приготовлении блюд исключают жарку, добавление масла, сахара и соли.

В день необходимо употреблять не менее 2 литров воды, которая способствует ускорению метаболизма и выводу вредных токсинов и шлаков из организма.

Меню на один день шоко диеты в щадящем варианте (завтрак, обед, полдник, ужин):

  • Яблочное пюре. 10 гр горького шоколада;
  • Паста, заправленная соевым соусом. Салат из огурцов и помидоров, заправленный лимонным соком;
  • Грейпфрут.

    Основные правила

    10 гр горького шоколада;

  • Салат «Греческий». 10 гр горького шоколада.

На сколько можно похудеть?

Шоко диета – эффективный метод похудения, позволяющий за неделю избавиться от кг. Результаты худевших на шоколаде или какао впечатляют. Буквально на день соблюдения шоко методики лишние килограммы начинают «таять на глазах».

Choco Diet шоколадная диета: снизит вес без мучительного чувства голода!

Человек худеет на несколько размеров, а спустя 7 дней силуэт приобретает стройные очертания. Однако, переход на экстремально низкую калорийность суточного рациона может вызвать чувство слабости, быстрой утомляемости, раздражительности, головной боли, поэтому более 14 дней придерживаться данного способа похудения не рекомендуется.

Питьевая шоко диета подходит для людей, страдающих аллергическими реакциями на шоколад.

Шоколадная диета на 3-7 дней. Достоинства и недостатки шоколадной диеты

Какао обладает более щадящим действием на организм, нежели кофеин и шоколад. За неделю с помощью данного способа можно похудеть на килограммов. Отзывы худеющих свидетельствуют о том, что за 1 день уходит ,5 кг. За 2 недели, употребляя только какао, можно добиться невероятных результатов, избавившись от лишних кг.

Выход из шоко диеты питьевой

Для того, чтобы перестроить организм к употреблению твердой пищи необходим правильный выход из питьевой шоко диеты.

В течение последующих двух дней после соблюдения питьевой шоко диеты следует употреблять в небольших количествах фруктовое пюре (яблочное, персиковое, сливовое). На третий день можно расширить рацион, добавив в него тушеные или отварные овощи.

На день можно помимо овощей и фруктового пюре, добавить в свое меню каши, приготовленные на воде с добавлением небольшого кусочка сливочного масла. К концу первой недели при выходе из питьевой шоко диеты разрешается употреблять в измельченном виде нежирное мясо, птицу и рыбу.

При переходе на привычный рацион питания необходимо уменьшить в объеме порции, чтобы предотвраить увеличение желудка в размере и сохранить достигнутые результаты похудения на питьевой шоко диете.

Что говорят специалисты о такой методике похудения?

Шоко диета – это методика, представляющая собой экстремальное похудения.

По мнению диетологов, суточная калорийность рациона, сокращенная ниже Ккал для женщины – вариант голодания.

Шоко диета: принцип питания, пример меню

Соблюдение низкокалорийной шоко диеты в течение дней может негативно отразиться на мышечном тонусе, состоянии кожи, волос, ногтей, зубов, поскольку в ее меню исключены белковые продукты и клетчатка. Употребление в чрезмерных количествах кофе и шоколада может спровоцировать появление целлюлита, угревой сыпи и сероватому оттенку кожи лица.

Рекомендуется на период соблюдения данной методики похудения уменьшить уровень своей физической активности, а при выходе – увеличить.

Противопоказания шоко диеты:

  • Аллергические реакции на шоколад;
  • Сахарный диабет;
  • Гипертония;
  • Заболевания желудочно-кишечного тракта;
  • Заболевания сердечно-сосудистой системы;
  • Заболевания печени и почек;
  • Любые заболевания в период обострения;
  • Беременность и лактация;
  • Подростковый и пожилой возраст.

Перед началом соблюдения данной методики похудения необходимо проконсультироваться с врачом на отсутствие противопоказаний.

(10 оценок, среднее: 4,00 из 5)
Загрузка

Екатерина


Как сделать заказ?
1. Оформите заказ, заполните свои инициалы и контактные данные на официальном сайте
2. Дождитесь звонка менеджера в течение нескольких минут
3. Получите заказ курьером или наложенным платежом на почте в Хасавюрте